人難免會(huì)有做錯(cuò)事情的時(shí)候，這時(shí)候就需要道歉了，從小到大，我們說了多少對(duì)不起，自己都不記得了，很多時(shí)候我們做的事情，感覺自己的歉意很無力，對(duì)方根本不接受，自己也覺得很尷尬很難受。

　　心理咨詢的來訪者求助說，怎么樣的道歉才能讓別人接受呢?真的為自己的行為內(nèi)疚，但是對(duì)方就是不原諒，不知道怎么辦才好。

　　知馨心理咨詢的老師們根據(jù)人的心理特點(diǎn)給大家一下的方法，讓你的道歉能讓別人接受。

　　1. 道歉首先要具體的問題具體分析的，不是你馬上的道歉對(duì)方就能原諒的，在時(shí)間上是有很大的學(xué)問的，一般的道歉最好在事發(fā)的十分鐘到兩天內(nèi)，這樣更有利于對(duì)方在心理上接受你的歉意。

　　2. 在受害人解釋為什么生氣的時(shí)候，是道歉的最佳時(shí)機(jī)，

　　3. 道歉不要低聲下氣，只要承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，態(tài)度真誠，更讓人接受

　　心理咨詢師提醒大家，要具體問題具體具體分析，不要按部就班，道歉也是要根據(jù)人的心理特點(diǎn)和性格特點(diǎn)來實(shí)行的。