心理咨詢專家認(rèn)為，人在進(jìn)入睡眠狀態(tài)的時(shí)候，潛意識(shí)里的真我就會(huì)跳出來(lái)，所以夢(mèng)境和現(xiàn)實(shí)真的是息息相關(guān)的，也許通過(guò)夢(mèng)，你能更了解自己，知馨心理咨詢的老師們把常見的夢(mèng)境給大家解析下，看看你的夢(mèng)境是否反映了你的現(xiàn)實(shí)。

　　1. 夢(mèng)見自己不斷的下落，跳樓的感覺，但是卻沒有恐懼感，這樣的情況不是在做夢(mèng)，而是進(jìn)入深度睡眠的一個(gè)生理適應(yīng)，所以沒有必要擔(dān)心落到底會(huì)發(fā)生什么不好的事件。

　　2. 夢(mèng)見自己被人追，現(xiàn)實(shí)中人際關(guān)系緊張，為此很焦慮，這樣的焦慮會(huì)反映到夢(mèng)里，所以只要解決好你的人際關(guān)系，那就不會(huì)再做這樣的夢(mèng)了。

　　3. 夢(mèng)見自己在空中飛，說(shuō)明向往自由，無(wú)拘無(wú)束的生活，現(xiàn)實(shí)中的被束縛感在夢(mèng)中得到解放，也是緩解壓力的一種方式。

　　4. 牙齒脫落，乳牙脫落是說(shuō)明成熟的象征，成年的牙齒脫落說(shuō)明原有的堅(jiān)固思想轉(zhuǎn)變，例如信仰觀念的改變，和生活有大的轉(zhuǎn)機(jī)。

　　5. 與老朋友相聚，回到熟悉的老地方，說(shuō)明自己的內(nèi)心渴望真正的友誼，現(xiàn)實(shí)中缺少這樣的情誼。