前不久在網(wǎng)上遇到一位來自于上海的白領(lǐng)，向我求助如何才能戒掉購物成癮的毛病。我就問她，你平時“購物狂”能“狂”到什么地步？她告訴我，她家現(xiàn)在幾乎都是她買來卻沒有用的東西，滿滿當當?shù)氖裁炊加校氯雽⒔鼉扇f，住宿不愁，吃飯不用自己解決，到最后每個月或許還是赤字。
    相信有很多人有著類似的或輕或重的困惑，我們暫且不討論購物狂如何不再狂，只先分析一下購物狂的成因，或許你就會想到該怎么辦了。
    購物狂人往往大都是職業(yè)女性，分析購物的心理，我們還不得不遙想那遙遠的遠祖時代，在那蠻荒的時光里，男性由于身體強壯，被自然選擇分配進行打獵的生存活動，而女性除了負責繁殖的艱巨任務(wù)之外，采摘等稍微輕松的工作也是由女性承擔的。因此現(xiàn)在的購物心理，其實就是遠古女性采摘以求生存的心理進化。因此有些女性感到當自己心理狀態(tài)焦慮的時候，購物量就會大增，其實與因生存壓力而采摘勞作的原因相仿，都是源于深層次的需要。而有些女性過度購物，形成了一種病態(tài)行為，給自己經(jīng)濟和心理帶來巨大壓力，其實就是源于深層次的精神空虛，以一種購物的方式作為代償，從而滿足自己內(nèi)心的存在感與充實感。
    心理咨詢當中也有諸多案例，比如有一些來訪者表示，過度的購物雖然是自己產(chǎn)生了負罪感，但一旦想方設(shè)法停止購物，接下來的莫名其妙的失落同樣難以讓人接受，把自己折磨的不行。而深入分析問題，我們都能發(fā)現(xiàn)到，這些困惑中的求助者，都不約而同的透露出童年生活的蛛絲馬跡，尤其是一些學齡前的生活。高度購物狂有很大一部分，其實禍根埋藏于童年建立依戀關(guān)系的時期。最常見的一種情況就是在學齡前家長長期因工作或各種原因缺位，或者由于不當?shù)酿B(yǎng)育方式造成的“假性缺位”，家長沒有起到依戀關(guān)系當中應(yīng)該起到的作用，因此在依戀關(guān)系的發(fā)育后期，自然而然的會出現(xiàn)一些問題。購物成癮的人，其實大都很享受購物的過程，而這個過程對于購物者的感受，其實更多的類似于與你所喜歡的商品建立起一種關(guān)系，這種關(guān)系雖然在我們普通人看來是單向的，但在購物者嚴重，這款商品的任何一個屬性，都有可能擬人化的跟購物者產(chǎn)生互動，從而對購物者形成難以抗拒的吸引力，而這種互動關(guān)系卻猶如在依戀關(guān)系建立期卻缺失依戀著的兒童，他們的共同點是通過與物品之間的互動代償了環(huán)境里難以獲得的依戀關(guān)系。
    解決任何問題，只有從根源入手才能徹底。平常我們會使用各種行為方式，為自己的錢包設(shè)限，再通過轉(zhuǎn)移注意的辦法來戒除購物成癮。而其實我們需要的卻是如何在戒斷購物成癮之后，將原本的購物驅(qū)力轉(zhuǎn)移到一個不痛不癢的事件中，同時讓內(nèi)心得到滿足。如果你不知道如何是好，那么花上平時一兩個月的購物款，請心理咨詢師為你出謀劃策，節(jié)省下更多不應(yīng)有的開銷。（北京心理咨詢 http://www.tchpn.com）