強迫癥是一種神經(jīng)癥，患者存在強迫行為與強迫思維兩種表現(xiàn)，因為其在心理咨詢治療當(dāng)中耗費時間最長的緣故，往往給患者帶來比較大的精神壓力與經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。因此強迫癥早期介入心理干預(yù)是十分重要的。而強迫癥的診斷是需要專業(yè)心理醫(yī)生指導(dǎo)的，作為個人來講，我們可以通過以下方面來幫助判斷是否存在異常，進(jìn)而去尋求專業(yè)的心理幫助。

1.常反復(fù)洗手而且洗手的時間很長，超過正常所必需；
2.當(dāng)看到刀、匕首和其他尖銳物品時，會感到心煩意亂；
3.不得不反復(fù)好幾次做某些事情直到認(rèn)為自己已經(jīng)做好了為止；
4.對自己做的大多數(shù)事情都要產(chǎn)生懷疑；
5.常常沒有必要地檢查門窗、煤氣、錢物、文件、信件等；
6.在某些場合，很害怕失去控制，做出尷尬的事；
7.時常無原因地?fù)?dān)心自己患了某種疾病；
8.一些不愉快的想法常違背意愿進(jìn)入頭腦，且不能擺脫；
9.常常設(shè)想自己粗心大意或是細(xì)小的差錯會引起災(zāi)難性的后果；
10.有時不得不毫無理由地重復(fù)相同的內(nèi)容、句子或數(shù)字好幾次；
11.時常無原因地計數(shù)；
12.覺得自己穿衣、脫衣、清洗、走路時要遵循特殊的順序；
13.經(jīng)常遲到，因為沒有必要地花了很多時間重復(fù)做某些事情；
14.為想要完全記住一些不重要的事情而困擾。