在公交上，聽到身邊有兩個女人的聊天，兩人大概都是四五十歲的樣子，其中一位說自己有“選擇恐懼癥”，不知道自己是該買iphone5還是iphone6，覺得前者已經(jīng)可以滿足自己的需求了，而且價格也不高，可是6都出來了，買5似乎有些虧，有些跟不上時代，買6吧，又覺得自己其實用手機根本也就是接打電話，發(fā)發(fā)信息，看看視頻，也沒有多大特別的用處，所以很糾結(jié)到底買哪款，旁邊的女人說：“你呀，跟我女兒一樣，你們倆人都特糾結(jié)，我女兒和一個男孩戀愛，那個男孩現(xiàn)在在加拿大多倫多，準(zhǔn)備在那邊定居，也在那邊開了公司，想讓我女兒到那邊去結(jié)婚定居，但是我女孩特別糾結(jié)，覺得萬一去了那邊，以后他不能保障我的生活怎么辦，萬一去了那邊我人不生地不熟的，也找不到工作怎么辦，萬一，我們發(fā)生矛盾什么的，都沒有人幫我解決，很多萬一，我覺得她就是太糾結(jié)，有什么呀，要是喜歡就去唄，年紀(jì)輕輕的，就該出去經(jīng)歷些挫折，我們這孩子就是缺少鍛煉，缺少經(jīng)歷，沒經(jīng)歷過挫折。什么事情都是猶猶豫豫的，跟著她我都著急，買個衣服都是猶猶豫豫，下不了決心，我特?zé)┧@點……”

　　聽了后面這位媽媽的話，我想我身邊也有很多類似的人，他們也都自詡是“選擇恐懼癥”，特別是有個天秤座的朋友，經(jīng)常掛在嘴上的就是“你不知道我是天秤座的么，我有選擇恐懼癥啊”，似乎這個成為他們面對事情時不斷拖延的一個借口了，“不是我不解決，是我的選擇恐懼癥讓我無法選擇”，別人說A，他有一堆理由不選A，別人說B,他有一堆理由不選B，聽起來好像他們很謹(jǐn)慎，仔細(xì)想想，會發(fā)現(xiàn)這背后是對風(fēng)險的逃避和責(zé)任的推脫。

　　似乎他們希望有一種非常完美的選項放在他們面前，這個選項考慮到他們方方面面的顧慮，會讓他們很安全，很放心，不會擔(dān)心有什么意外的出現(xiàn)，但是如果真的有這樣的選擇放在他們面前，他們可能也不會選，因為太完美了，讓他們覺得背后一定有些不安全的東西。他們不僅面對選擇難以抉擇，同時也不主動尋找更合適的策略，而是等別人來告訴他們。似乎他們是沒有能力的，似乎他們是應(yīng)該被外界和周圍的人保護(hù)的，與此同時，外界在他們眼中又是危險的，不安全的，周圍的人也是不安全的，不可信任的。像一個嬰兒一樣，他們內(nèi)心有兩個極端的世界，他們面對選擇糾結(jié)和猶豫正是這種內(nèi)心世界的反映。

　　這種內(nèi)心的猶豫和糾結(jié)在戀愛和婚姻中是最為讓人頭疼的，因為他們在內(nèi)心深處總是擔(dān)心愛人會離開自己，并試圖控制對方，而另一方總是要試圖掙脫這個控制，兩個人就會陷入控制與反控制的局面，這種無形抗衡也必然導(dǎo)致一方會變得歇斯底里，甚至以極端毀滅的方式來解決問題，到這個時候，就是兩敗俱傷，甚至出現(xiàn)一些我們不愿意見到的結(jié)果。

　　那么，在平時生活中，出現(xiàn)哪些情況應(yīng)該引起我我們的重視呢?這里可以舉些例子給大家參考，這些情況都來源于咨詢中接待的來訪者，特別是情感方面居多(因為戀愛或婚姻是人類最親密的關(guān)系之一，矛盾和沖突也就表現(xiàn)的更為集中和強烈)。例如，戀愛中一方總是懷疑對方不愛自己，不關(guān)心自己，或者有外遇了;兩人之間總是因為一些小事情吵架，多次分手又復(fù)合;兩人彼此相互折磨對方，卻有不愿意分開，或者多次提及分開卻總是沒有真正去實行;或者一方多次劈腿或外遇，總是有類似的事情在你們之間反復(fù)出現(xiàn)，像這些情況都是需要引起我們的重視的，雖然看起來似乎有些事情并不嚴(yán)重，但這種反復(fù)本身就是一種危機的提醒。

　　知馨心理專家建議，如果我們能及時發(fā)現(xiàn)這些信息提醒，盡早解決，那我們就不必陷在自己給自己設(shè)置的泥潭中。