近日，一項“全球缺勤調(diào)查”顯示，中國和印度可能是全世界上最擅長謊稱生病以逃避上班或上學(xué)的國家，而在這項調(diào)查的所有受訪者中，百分之七十一的受訪中國員工曾偽裝病假，這個比例居全球之首。

中國人“裝病”為哪般

    如此高比例的“病假”率，這是不是表明中國人撒謊成性呢？有另外一項研究表明，“裝病請假”的發(fā)生率與工作壓力，休息時間是成正比的。因此，一些假期少、工作壓力大、收入少的發(fā)展中國家便成了裝病請假的重災(zāi)區(qū)。普通狀況下，企業(yè)單位一般很難批準(zhǔn)除婚喪嫁娶外的事假，當(dāng)員工個體或家庭遇到問題而又得不到假期的時候，病假往往成為最好的辦法，因為領(lǐng)導(dǎo)一般無法拒絕員工的相關(guān)病假請求。
    裝病請假的習(xí)慣，也讓很多醫(yī)院的病假條頗受青睞，北京市一位三甲醫(yī)院的主治醫(yī)生告訴我們，現(xiàn)在很多年輕人來醫(yī)院掛號的目的就是為了申請一張病假條，有些順便開一些保健性質(zhì)的藥品，有些人則直接向醫(yī)生索要假條。“現(xiàn)在門診的病假條幾乎每天要使用一本左右，患者掛號來了又不好拒絕，搞得醫(yī)生每天壓力很大”。
    而除了上班族之外，學(xué)生裝病也是一個老生常談的話題，雖然一個是逃上班，另一個是逃上課，但是有很多心理特點卻是相同的。學(xué)生逃課的最關(guān)鍵原因大都來自對環(huán)境不滿或?qū)τ趯W(xué)業(yè)的心理壓力過大，因此通過病假的方式來得以緩解，而在裝病請假的上班族當(dāng)中，有相當(dāng)一部分人的請假目的也是為了放松，甚至為了安靜一天或者睡一天好覺犧牲工資也在所不惜。

適當(dāng)放松無可厚非

    上班族在合適的時間為自己請上一個“疲勞病假”或者“心理病假”，實際上也是一種很好的自我調(diào)試。心理專家表示，在極度疲勞或極度壓抑的時間里，選擇繼續(xù)上班，往往對工作與個人健康都比較不利，而在嘈雜的環(huán)境下工作效率低下，也可能會使你的心情變得更糟，陷入惡性循環(huán)。適當(dāng)?shù)耐ㄟ^病假方式，犧牲工資換取調(diào)試時間，也會幫助你在今后的工作當(dāng)中積攢動力。
    而有些人則因為需要“放松”而長期請病假，除了惰性的緣故之外，有些人的問題也可能出在個人生活方式或消遣方式不當(dāng)之上，這是需要引起重視的，而對于解決這類令自己的精神與錢包都糾結(jié)的問題，心理咨詢往往是簡單而有效的方式。
    十一長假即將來臨，在這個真真正正的假期里，經(jīng)常需要裝病請假的上班族不妨利用這段時間調(diào)整心理與生活節(jié)律，盡量避免選擇過于令自己疲勞的運動或休閑方式，這樣也有助于在長假之后的工作當(dāng)中積累足夠的能量。謹(jǐn)祝朋友們國慶假期愉快！(北京知馨國際心理咨詢機構(gòu))