做情感心理咨詢多年來，經(jīng)常會遇到哭哭啼啼要做失戀挽救的女孩，雖然每個人的情感迥異，但在紛繁復雜的情感咨詢個案中還是能找到一些規(guī)律性的東西的，很多情感困惑的女孩，一上來第一句話問的肯定是，老師，我還能挽回他的心嗎?她們太在乎結(jié)果了，反而沒有注意自己的行為，以至于用一些極端的方式去爭取對方回心轉(zhuǎn)意。有些女孩因為得不到男友的關(guān)心和關(guān)愛，就冷戰(zhàn)，生氣，甚至鬧分手，結(jié)果當男友答應(yīng)了，她慢慢后悔了，然后才前來挽救;有的女孩恃寵生嬌，任性，經(jīng)常發(fā)脾氣，最后導致對方無奈的離開她，然后萬分后悔想要挽救感情;還有一種就是因為各種原因父母不同意的，兩個人中的一個不愿意堅持要分手的。這三種情況都是一開始產(chǎn)生很深的感情，然后在交往過程中發(fā)生沖突導致的分手，而還有一些情況，一開始的時候就是一頭熱，單相思，這樣的情況下也會有很多女孩希望知道男友是怎么想的，該怎么去挽回他們的感情。

　　當你打算挽救一份感情的時候，必然會遇到的困惑：

　　問題一，什么樣的情況，需要做失戀挽救咨詢?

　　一般來說，不是所有的感情都值得挽救的，失戀挽救的前提是雙方曾經(jīng)有感情，經(jīng)過一段時間的相處，因為彼此的性格，脾氣，方式等等原因，導致一方不愿意繼續(xù)感情，而另一方還希望繼續(xù)的情況下，希望繼續(xù)的可以通過分析問題的原因，找到解決問題的辦法，然后一步步的調(diào)動來挽救兩個人的感情。

　　問題二，什么情況下感情是可以挽救的?

　　很多女孩子找到我的時候，挽救的渴求都是很大的，但是在真正做挽救行動的時候，她們往往會猶豫，“他已經(jīng)把我的QQ刪了，手機拉黑了，這樣的感情還能挽回嗎?”“他已經(jīng)很決絕了，我沒有自信挽救了”;“我嘗試了各種方式都沒有效果，你們能幫我挽回嗎?”像這樣的情況，大家都無須擔心的，真正兩個人的感情是否能挽回，關(guān)鍵是看：一，兩個人的感情基礎(chǔ)，二，就是被挽救人的人品，如果這兩個都沒問題的話，那完全有辦法幫助你挽救的。

　　問題三，你們老師是怎么幫我挽救感情的?

　　筆者覺得與其說是挽救感情，不如說是教你怎么經(jīng)營感情，因為授之于魚不如授之于漁。我們做失戀挽救的目的不僅僅是挽回你們兩個人的感情，而更看重的是讓你們怎么在今后的生活中怎么更和諧的相處，學會經(jīng)營感情的方式方法，擁有愛人的能力。真正的挽救感情，包括個人成長，知己知彼，投其所好，經(jīng)營和維護感情。這是一個系統(tǒng)有序的過程，所以在做挽救方案的時候，最好能預約三個小時，那樣是一個完整的過程。

　　問題四，老師我們的感情已經(jīng)這樣了還能挽回嗎?

　　感情其實就是一種感覺，而感覺是可以培養(yǎng)的，感情可以由好變到不好，同樣也可以由不好變好，關(guān)鍵是看你怎么去調(diào)動，就好比水一樣，水可以變成冰，也可以變成水，關(guān)鍵是看中間給什么條件，人與人之間的感情也是一樣的，只要你誠心去對待一個人，方式方法正確，肯定能挽回你們的感情。

　　這是在咨詢過程中，經(jīng)常遇到的一些咨詢情感困惑和失戀挽救來訪者的問題，下面我會結(jié)合一些實際遇到的案例幫大家分析一下，更直觀生動的感受一下。

　　案例一：

　　我和男朋友是相親認識的，我比他大3歲，剛認識的時候，他對我很熱情，天天給我打電話，發(fā)信息，對我也很好，后來我們就訂婚了，我的性格可能屬于內(nèi)向型的吧，原來的時間對他沒有什么感覺，反應(yīng)也很冷淡，但是他從不在意，依然對我很好。可后來我真的感覺對他有了感情，我想跟他結(jié)婚，但是突然有一天，毫無預兆的，我們又沒有發(fā)生什么矛盾，他就提出來跟我分手，說從來沒有喜歡過我，說以前對我說的一切全都是假的，我不相信，我想挽回，但是現(xiàn)在他已經(jīng)決心不再理我了，我心里很難受，想請大家出個主意，我真的很想挽回他。

　　案例分析：我們先來判斷一下這個案例是否值得挽救，也就是看他們的感情基礎(chǔ)和對方的人品，相親認識，女大男三歲，沒有感情的情況下訂婚，自己反應(yīng)冷淡，覺得對方不在意，男友突然提出分手，從這些關(guān)鍵點來看，兩個人的感情基礎(chǔ)并不是很好，并且存在一個年齡上的問題，就算男孩不在意，都無法避免父母或者親戚朋友會有異樣的目光，女孩在沒有感情的情況下，僅僅因為對方對她好就訂婚，可見她內(nèi)心其實不知道自己真正想要的是什么，用一句常見的話說：擁有的時候不知道珍惜，失去了才追悔莫及。并且在整個過程中，她最重要的一點就是不懂的去關(guān)心男人，更不知道對方內(nèi)心想的是什么，也就是案例中的女孩子是不懂得怎么愛一個人的。在這個案例中，女孩挽救感情的第一步，必須是成長自己，其實是幫助她分析男友的心理和性格，因為案例中透露出男友的行為和言語很少，無法判斷男孩是什么樣的人，所以得在咨詢的過程中詳細的分析，如果男孩人品，條件各方面都不差的話，只要女孩懂得了愛一個人的方式方法，挽回他們的感情是完全沒有問題的。

　　案例二：

　　我與男友相戀3個月，我很愛很愛他，他一直忙工作，一周差不多見一次面，我每天都在忍受相思之苦，前晚周六晚上，本以為他終于有時間可以過來看看我了，陪陪我，結(jié)果他要看世界杯，我痛苦的整夜失眠，第二天喝了酒，本想這樣可以讓自己睡著，結(jié)果喝完酒以后沖動的跟他提出分手，把他嚇掉了，傷害了他，他說本來一直以為我是一個很好脾氣的女人，結(jié)果一點小事就能提出分手，他很怕，他誤會了我是那種性格極端的女人，我事后一直解釋，想挽留他，他說他怕了，累了，他想跑了。我該怎么辦，我現(xiàn)在知道錯了，分手是不能隨便說的，我因為沒有經(jīng)驗，可是已經(jīng)傷害到他了，我該如何挽回他的心?

　　案例分析：戀愛三個月，男友一直讓你沉浸在相思之苦中，因為得不到跟他提出分手，他就害怕了，要分手了，這樣的邏輯，讓我懷疑一個男人對你的用心，他是否真的喜歡你呢?這是你需要認真思考的問題，也許你無法接受他不愛你的現(xiàn)實，但是與其沉浸在相思和抱怨中，不如出去玩玩，打開自己的社交圈，沒準能遇到心心相惜的意中人。這樣敏感，沒有包容心，不在乎你的人，就算在一起了，你也不會真正幸福的。

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