“男朋友要和我分手， 我怎么求他，他都不愿意和我繼續(xù)，他現(xiàn)在都不想理我，不回短信，也不愿意接我電話，我該怎么辦?”咨詢室里的L抽泣著，向咨詢師講述著他們之間的經(jīng)歷，從相識(shí)到相戀美好的像焰火，走到今天這一步，是倆人都不曾愿意看到的。

　　戀愛(ài)總是美好的讓人忘記所有的憂傷，然而當(dāng)戀愛(ài)走到死胡同的時(shí)候，所有的痛苦都重新回來(lái)，甚至加倍，卻極少有人可以清晰的看到問(wèn)題出在哪里，或者無(wú)法理智的去面對(duì)，越是慌亂想挽回，結(jié)果越是糟糕，以致本來(lái)還可以挽回的戀人被逼的越來(lái)越遠(yuǎn)。

　　當(dāng)戀愛(ài)亮起紅燈，我們都需要冷靜下來(lái)，思考為什么我們之間出現(xiàn)了這些問(wèn)題：1.我們的相處總是因?yàn)槭裁词虑槎臣?，他們有什么共同點(diǎn);2我們相處過(guò)程中，無(wú)法忍受和接受對(duì)方的什么，這一點(diǎn)是否給我們的相處帶來(lái)巨大的阻礙;3.我們之間的溝通是否足夠的坦誠(chéng)，是否對(duì)于每次矛盾都做了清晰的解決;4.對(duì)于一些未解決的矛盾，我們是什么態(tài)度，為什么采取這樣的態(tài)度。反思兩人的相處方式，交流溝通模式，有助于我們了解戀愛(ài)中我們的相處模式，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題存在的原因。

　　在了解了彼此的相處模式之后，我們的戀愛(ài)是否繼續(xù)進(jìn)行下去，也可以自己做一些簡(jiǎn)單的思考，比如：1.我可以給對(duì)方什么 2.對(duì)方需要什么 3.我需要什么 4.對(duì)方可以給我什么 5.我們彼此在一起是出于什么考慮 6.我們現(xiàn)在的考慮長(zhǎng)遠(yuǎn)看是否可以維持我們以后的婚姻呢?

　　如果我們理智思考了這些問(wèn)題，一些問(wèn)題還是找不到原因，或者找到原因卻不知道怎么去調(diào)整改變，那么可能因?yàn)槲覀兩碓谄渲?，可能因?yàn)槲覀円呀?jīng)鉆了問(wèn)題的牛角，這個(gè)時(shí)候最好是可以向?qū)I(yè)心理咨詢師來(lái)求助，從客觀、專業(yè)的角度一起去分析你們的情況，把握彼此的心理需求，做出一個(gè)合理的評(píng)估，讓“男友要和我分手”“女友要和我分手”之類的問(wèn)題真正遠(yuǎn)離你。

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