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職業(yè)經(jīng)歷:
從事婚戀工作5年多,連續(xù)接受系統(tǒng)心理培訓(xùn)百余小時(shí),深知男女生理、心理特征及其發(fā)展軌跡,也從對(duì)單身男女、夫妻的接觸中,總結(jié)出婚戀心理各種各樣的特點(diǎn)和問(wèn)題??梢跃C合運(yùn)用自己所學(xué)的心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)和自己的從教經(jīng)驗(yàn),幫助婚戀中的男女解決他們的各種心理問(wèn)題。
對(duì)精神分析、認(rèn)知療法、身心療法都有一定見(jiàn)解,借鑒中醫(yī)理論體系,親近中國(guó)傳統(tǒng)文化與理論體系,注重研究中國(guó)人身心健康診斷和治療方法。
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以精神分析為基礎(chǔ)結(jié)合認(rèn)知行為治療、人本主義精神分析治療、家庭治療的整合式心理咨詢(xún)與治療,根據(jù)來(lái)訪者具體問(wèn)題設(shè)計(jì)有針對(duì)性的個(gè)性化治療方案。
擅長(zhǎng)問(wèn)題:
情感情緒方面:異地戀,失戀,信任 感喪失,情感困擾,情感互動(dòng)技巧,失戀心理調(diào)適等。
身心癥狀方面:心因性失眠,心因性身體不適,人際關(guān)系障礙,內(nèi)心壓抑,抑郁情緒,焦慮情緒,強(qiáng)迫行為。
個(gè)人成長(zhǎng)方面:探索自己,接納自己,完善自己,整合成長(zhǎng)經(jīng)歷,身心協(xié)調(diào)合一,順利的開(kāi)展學(xué)習(xí)和工作。
咨詢(xún)感言:
每個(gè)肉身,都是不完美的存在。行走于世間,我們的潛意識(shí)都在“尋找”。那完整的真善美,可以用四個(gè)字來(lái)形容——“身心自由”。
身體健康是自由的基礎(chǔ),心理健康的是自由的翅膀,帶著這份身心合一的健康,我們需學(xué)習(xí)處理好兩份關(guān)系:自己與世界的關(guān)系,自己與自己的關(guān)系,就可獲得相對(duì)健康、幸福的一生。
但我們也需明白,幸福絕不是“一朝擁有,別無(wú)所求”,而是一種持續(xù)的精進(jìn)狀態(tài)。就好像沒(méi)有一個(gè)人一生的大部分時(shí)光能停留在絕對(duì)的身心健康中,我們大多數(shù)人基本會(huì)停在一種基本平衡、稍有差池、但又有空間向上的人生狀態(tài)里,就像一個(gè)旋轉(zhuǎn)太極圖,陰陽(yáng)的盈虧是在不斷勾兌尋求平衡,而不是完整分布絕對(duì)靜止?!兑捉?jīng)》所示最好狀態(tài)就是接近完美,而不是最極致巔峰的那一卦。它提示我們,完美某種程度上是停滯與死亡,而向善才是活力與人生的真諦。
在這種狀態(tài)下那一點(diǎn)點(diǎn)的人生“差池”,真是每個(gè)人的“福份”,它推動(dòng)我們前進(jìn),擁有了某種提升人生的契機(jī)。我們借助這個(gè)契機(jī),去一點(diǎn)點(diǎn)挖掘看清自己,這個(gè)過(guò)程本身就是幸福。
我想做一個(gè)完整的人,不是將來(lái),而是現(xiàn)在。當(dāng)下即是完美。
而和你一起發(fā)現(xiàn)、見(jiàn)證這一點(diǎn),亦是我人生的最大幸福。
首席情感咨詢(xún)專(zhuān)家