你不知道的那些情緒，是如何轉(zhuǎn)化為疾病

　　我們越來越認識到，心理和身體之間的相互影響，心理狀態(tài)影響身體健康，而身體健康影響心理狀態(tài)。但是，你相信一個人內(nèi)心的痛苦會成為疾病的根源嗎？

　　我們會用言語和行為來掩飾內(nèi)心的想法，掩飾內(nèi)心那些不太好不適合表達出來的情緒，但是身體卻很忠實的幫我們貯存了所有我們藏起來的東西。

　　慢性胃炎？肝炎？心臟??？腰疼？皮膚過敏？各種慢性病，各種稱不上是病的不舒服，時刻在提醒我們關(guān)注下自己內(nèi)心的真正需求。我們的思想會自欺欺人，但身體從不說謊，它忠實地幫我們貯存所有的情緒，提醒我們要去真實地面對自己真正的需求。

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　　世界心理衛(wèi)生組織指出，70％以上的人會以攻擊自己身體器官的方式來消化自己的情緒，而消化系統(tǒng)，皮膚和性器官是重災(zāi)區(qū)。

有一位香港的女士，婚后育有一兒一女，一直都跟公公，婆婆住在一起，雖然丈夫一家對她還不錯，但她非常希望能夠有自己的空間，跟丈夫提過幾次想搬出公婆的家都遭拒絕。后來她也慢慢不再提這件事了，直到去年她突然得了肺癌。檢查出來的時候都已經(jīng)是晚期，兩次化療之后，她住進了特護病房，因為家庭經(jīng)濟情況較好，她的房間是一個三十多平方的套房，有一個小的會客室，從臥室的窗口可以看到外面的草坪。除了接受西醫(yī)的治療外，家人還幫她找了一位著名的心理治療師。面對一切的治療她都顯得很平靜，家人問她需要什么，她只說希望丈夫，兒女每天都來看看她，事實上她丈夫基本晚上都睡在小會客室陪她。

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　　當心理治療師在一次催眠治療中問她，這輩子最大的心愿是什么？

　　“我希望有一個自己的家，跟丈夫，兒女在一起，有自己的房子，不用很大，幾十平方也可以，可以看到外面綠色的植物。”

　　“那你希望住多久？”治療師問。

　　“不用很久，幾個月就好。”她平靜地說出自己的心愿，嘴角滑過一抹連她自己都沒有察覺的微笑。

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　　我們身體絕大部分的疾病是由我們的負面思想和情緒積累產(chǎn)生的，而不同的身體位置儲存不同的情緒，我國中醫(yī)的古老智慧早就說過，腎主恐懼，肝儲憤怒，肺藏哀傷……身體的不適和病癥只是內(nèi)心的呼喊和求救，只可惜大部分的人沒有真正理解這些訊號，頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，甚至想辦法把這個火警燈切除掉，其后果必然是悲劇性的。

　　這位患肺癌的女士內(nèi)心充滿了不能擁有一個獨立家庭的哀傷，可是她用忙碌、回避等方式去避免接觸自己真實感覺的時候，她的潛意識就用身體的病癥幫助她實現(xiàn)了最大的心愿，但代價竟是寶貴的生命。其實許多人跟這位女士一樣，直到生命結(jié)束都沒有覺察到火警鐘背后的真正源頭。

　　頭腦的聰明可以幫我們躲避負面的情緒，但是身體不會。它是我們內(nèi)心忠誠的朋友，也是潛意識的顯示器，將內(nèi)心的需求呈現(xiàn)給我們?？纯茨瞧つw上的紅疹，它在替你做出宣言：看看吧，我有多么的生氣和憤怒，我無法抑制內(nèi)心的怒火！我要發(fā)出來！而我們只是把它當做疾病來治療。意識到這點，你會發(fā)現(xiàn)很多慢性病根本不需要藥物，只需要你關(guān)注內(nèi)心的真正需求，而那些莫名其妙的意外受傷也會慢慢的消失。

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