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心理咨詢專家告訴您怎樣提高工作效率
2011-09-09 15:26:20 作者：知馨國(guó)際心理 來(lái)源：知馨國(guó)際心理咨詢機(jī)構(gòu) 
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心理咨詢專家指出，您可以自己給自己“話療”，對(duì)自己說(shuō)一些暗示性言語(yǔ)，能有效提高完成任務(wù)。在不同的工作中，要使用不同的暗示言語(yǔ)，如果是很精細(xì)的工作，就需要具體性的言語(yǔ),例如你打高爾夫球，你就要對(duì)自己說(shuō)：手要抬高點(diǎn)，如果要是需要耐性的工作就需要積極性語(yǔ)言，例如，跑步的話，你就要說(shuō)，在堅(jiān)持下就勝利了。
心理咨詢專家指出：自我“話療”可以讓自己更有自信心、積極性、注意力集中。所以當(dāng)你心情不好，工作效率不高的時(shí)候，就和自己說(shuō)幾句吧!（轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明：來(lái)源于北京知馨國(guó)際心理咨詢機(jī)構(gòu) http://www.tchpn.com）
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