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心理秘密―你是否想說出來
2011-09-09 15:36:16 作者：知馨國際心理 來源：知馨國際心理咨詢機(jī)構(gòu) 
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心理咨詢專家分析為什么越是秘密，越是想說出去，原因很簡單，就是秘密會讓你心理不平衡，會讓你覺得壓抑，這樣負(fù)面情緒越積累越嚴(yán)重，最后導(dǎo)致心理疾病，所以適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄是必要的，如果你的生活有太多的苦悶無法說出去，那就寫個自己，如果日記都怕被人看見，那就找個沒人的地方喊出來，這樣說出來，你的心理就會輕松多了，其實(shí)很多有秘密的人都是說出來時再三強(qiáng)調(diào)不要對任何人說，但是另外的含義就是你也要說出去，所以最后成了天下皆知的秘密，所以《花樣年華》的梁朝偉，對著樹洞說著自己的秘密，在你的內(nèi)心是否有秘密呢?
心理咨詢專家提醒您：關(guān)注自己的身心健康，不要把任何煩惱放在心理，把他及時的發(fā)泄出去。（轉(zhuǎn)載請注明：來源于北京知馨國際心理咨詢機(jī)構(gòu) http://www.tchpn.com）
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