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強(qiáng)迫癥是一種神經(jīng)癥，患者總是在強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫掙扎，明明知道這樣的反復(fù) 是不對的，但是又無法控制自己的想法和行為，這樣的沖突，患者痛苦不堪。

臨床表現(xiàn)：強(qiáng)迫行為、強(qiáng)迫觀念

強(qiáng)迫行為

1、強(qiáng) 迫計(jì)數(shù)，總是在數(shù)東西，想停下來都難。

2、總是重復(fù)一樣的語言和動(dòng)作

3、強(qiáng)迫洗滌，反復(fù)洗手、洗衣服

4、對疾病、病菌過于敏感，而且過于擔(dān)心

5、強(qiáng)迫儀式動(dòng)作，自己做任何事情必須按照一定的順序

這里只是簡單的給大家介紹些常見的例子。

一、強(qiáng)迫觀念

1.強(qiáng)迫聯(lián)想：總是聯(lián)系些不能發(fā)生的事情，并且不能控制，為此情緒緊張和恐懼。

2.強(qiáng)迫回憶：總是會(huì)一些沒有意義的事情不 想回憶也不行

3.強(qiáng)迫 疑慮：總是擔(dān)心什么沒有做好，反復(fù)檢驗(yàn)

4.強(qiáng)迫性窮思竭慮：總是想些問題不能停止，例如，為什么有太陽

5.強(qiáng)迫對立思維：想到一個(gè)詞就會(huì)想到對立的次，例如好看就會(huì)想到丑陋

心理治療

詳細(xì)了解情況分析病因，包括童年的創(chuàng)傷。 如能找出原因，應(yīng)樹立必勝信 心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。要以堅(jiān)強(qiáng)的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強(qiáng)迫癥行為和思維要循序漸進(jìn)，并持之以恒，不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)多參加集體性活動(dòng)及文體 活動(dòng)，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好

生 物反饋療法、系統(tǒng)脫敏療法、厭惡療法、心靈重塑療法、森田療法、暴露療法等，都有一定效果。

家屬對病人應(yīng)有一個(gè)正確的態(tài)度，不要過分擔(dān)心，盡量避免跟病人講大道理，尤其不能追根究底。對病人提出的問題，給予答 復(fù)，說一遍即可，無需重復(fù)。

隨著社會(huì)的 發(fā)展，現(xiàn)代人宅男宅女們，如果一個(gè)人長時(shí)間孤獨(dú)的面對電腦也很容易在特定小事上出現(xiàn)強(qiáng)迫心理，下面給大家一些建議來預(yù)防強(qiáng)迫癥：

1.有充足的睡眠 2.參加適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng) 3.社會(huì)活動(dòng)。