在線心理咨詢的很多家長(zhǎng)反映自己的孩子經(jīng)常上課“走神”，并千方百計(jì)克服和控制“走神”現(xiàn)象，結(jié)果不但“走神”現(xiàn)象照樣出現(xiàn)，而且還白白耽誤了許多時(shí)間，使他們陷入了無(wú)解的怪圈之中。

　　弗洛伊德精神分析理論的觀點(diǎn)認(rèn)為，人們無(wú)意識(shí)行為背后的有意識(shí)都是下意識(shí)的，是習(xí)慣成自然的，常常是自己不能意識(shí)到的。反過(guò)來(lái)，這種過(guò)分關(guān)注的行為又加重了她的緊張、焦慮和不安，并直接影響到目前的學(xué)習(xí)狀態(tài)，產(chǎn)生了所謂的學(xué)習(xí)障礙。

　　生活在社會(huì)中的任何個(gè)體都難免受到這樣或那樣的集體無(wú)意識(shí)的影響，它們甚至?xí)谟洃浀纳钐幜粝路e淀，并潛移默化地影響人們的行為，左右人們的學(xué)習(xí)、工作或是生活狀態(tài)。不過(guò)，只要當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)并果斷地剔除這些潛伏于心的、干擾我們學(xué)習(xí)的真正原因之后，那種無(wú)緣無(wú)故頻發(fā)的“走神”現(xiàn)象便會(huì)逐漸隱退，甚 至消失。

　　“走神”雖然是人們的一種無(wú)意識(shí)行為，但偶爾“走神”反而可以幫助我們擺脫緊張和壓力感。我們對(duì)大腦的“走神”既不忽略，也無(wú)須刻意控制，可將“走神”視為有意識(shí)地讓大腦輕松一下，讓思維變得更加輕松和活躍。