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心理醫(yī)生看不會說“不”的孩子
2011-08-27 11:24:38 作者：知馨國際心理 來源：知馨國際心理咨詢機構 
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上午在回復在線心理咨詢的網友的時候，遇到這樣一個案例，自己很委屈，對什么事情都無所謂，從來不會拒絕人，不敢表達自己的意見。只是聽從別人的意見總有一天會崩潰的，這讓我想到了我們的父母教育。
在我們這樣一個國度，不出頭不惹是非就是好，當父母教導兒女對別人設立界限或對人家說“不”是壞事時，他們所傳給孩子的信息是——別人可以在他們身上為所欲為。因此，父母讓 自己的孩子毫無防衛(wèi)力地進入充滿“邪惡”的世界。那些“邪惡”常常以愛控制人、操縱人、或剝削人的姿態(tài)出現(xiàn)，也可能以各種不同的誘惑試探人。
要在這樣的世界里感到安全，小孩需要有能力說出下面這些話：“不”、“我反對”、“我不要”、“我選擇不要那樣”、“停止”、“你這樣會傷到我”、“那是錯的”、“那樣不好”、“我不喜歡你摸我那里”。
阻擋一個小孩說“不”的能力，將使那個小孩的一生殘缺不全，受過這種傷害的成年人，將可能在成人世界里對壞事說“好”。
這種界限上的沖突叫“順從”。一味順從的人有朦朧不清的界限，他們會屈服在別人的要求與需要中。他們不能單獨存在，不能和那些想從他們身上得到東西的人分開來。比如，一味順從的人會為了要與朋友“相處得很好”，而假裝喜歡朋友所要去的餐廳或電影。他們會把自己和別人的相異性減至最低，以避免紛 爭。一味順從的人是變色蟲，等過一段時間后，就很難將他們與四周的環(huán)境分別出來了。
不能跟壞事說“不”，是會蔓延的，不只使我們在生活里無法拒絕壞事，還常常讓我們無法辨認出什么是壞事。許多一味順從的人要到為時已晚了，才發(fā)現(xiàn)他們處于一種危險，被虐待的人際關系中。
這種界限問題使得人身上那些對別人說不的肌肉癱瘓了。每次他們需要保護自己去跟人家說不的時候，那個字就哽在喉頭，硬是講不出來。這有很多不同的原因：
怕傷害別人的感情
怕被人遺棄與跟人分離
希望完全依賴別人
怕別人生氣
怕處罰
怕羞愧
怕被人貶低，說他有多壞或多自私
怕自己內心太嚴格與苛求的良知
最后一項恐懼其實是種愧疚感。當我們?yōu)槔⒕胃兴?，我們就會聽信自己內心嚴厲的良知。當我們害怕違背嚴厲的良知，我們就無法去面對別人，正視沖突，也就是說，我們會對壞事說好，因為不這樣的話我們就更內疚了。
有一種健康的順從是內外合一的順從，即有憐憫心的順從，不是外在順從而內心卻充滿憤恨不平，即犧牲的順從。一味順從的人讓自己挑負太多的責任而設下太少的界限;不是因為他們自己的選擇，而是來自內心的恐懼。
上一篇：怎樣讓自己更加的自信呢
?
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