在人際關(guān)系中，我們經(jīng)常會(huì)在意別人的看法，別人的肯定就是對(duì)我們個(gè)人價(jià)值的肯定，我們努力的付出，卻經(jīng)常得不到回饋，很受傷。如何從中取得平衡是本文即將告訴我們的。

　　人，在人際關(guān)系中，往往想從對(duì)方眼中看見自己的價(jià)值。卻又常常在對(duì)方的眼中，因?yàn)閷ふ也坏阶约旱膬r(jià)值，而失望，而憤怒，而受傷。

　　一個(gè)人無法知道自己的價(jià)值在哪里，便不會(huì)希求從他人的響應(yīng)中獲得自己的價(jià)值所在。

　　“我為你做這么多，你都沒感覺嗎?你怎么沒有一樣對(duì)我這樣呢?”

　　“我付出這么多，你怎么都視為理所當(dāng)然呢?怎么都沒有感謝呢?”

　　“我付出這么多，為什么都沒有給我一句肯定呢?到底要我怎么做才夠呢?”

　　我們?cè)陉P(guān)系中衡量，又在關(guān)系里計(jì)算。我們害怕自己的失衡，又在關(guān)系里計(jì)算。我們害怕自己的失衡，害怕自己付出到什么都沒有了，卻什么也沒得到。在關(guān)系中，這些最巨大的恐懼，被映照得一覽無遺。

　　如果一個(gè)人不知道自己價(jià)值所在，便會(huì)使用付出來交換價(jià)值。“因?yàn)槲业慕o，你需要我的給，所以我有了價(jià)值。”

　　但這樣的給，常演變成怎么給都不夠，怎么給都得不到對(duì)方的肯定與回饋。在你給的時(shí)候，你不知道，在你這樣給的同時(shí)，別人早已養(yǎng)成理所當(dāng)然，與不在乎你所付出的背后代價(jià)是什么的態(tài)度。

　　而你，卻仍是不顧一切地相信，只要繼續(xù)地給，對(duì)方終有一天，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的好，會(huì)愿意響應(yīng)給他這一份好。你仍然期待，在對(duì)方眼中看見自己的價(jià)值。

　　如果沒有了這個(gè)人，你絲毫沒有辦法想像得到，到底自己有什么價(jià)值;你將自己價(jià)值的所有評(píng)判權(quán)，都交給了對(duì)方。你不肯相信自己，也不肯花時(shí)間摸索、了解自己的價(jià)值，只是，期待著對(duì)方響應(yīng)一句肯定。

　　親密關(guān)系不能建立在恩情上，恩情是一種失去平衡的付出，有恩就可能會(huì)有仇。恩中常會(huì)出現(xiàn)控制，仇則是該感恩的背叛。

　　一個(gè)真正懂自己價(jià)值所在的人，在關(guān)系中會(huì)安心，他不需要為了取悅對(duì)方將自己扭曲，將自己變成連自己都不熟悉的人。

　　一個(gè)懂自己價(jià)值的人，知道自己價(jià)值所在，不會(huì)勉強(qiáng)自己給出為難自己的事。而他因?yàn)槎约簝r(jià)值所在，也就能讓真正懂他價(jià)值的人靠近。而不是隨著不同的人的需要，變化自己的價(jià)值。

　　如果你懂自己好的地方，這個(gè)肯定就足夠讓你成為一個(gè)有價(jià)值的人。如果你愿意先愛自己，在關(guān)系中，你才能真正有了愛人的能力。交換不是分享，在關(guān)系中想交換條件來獲取愛的人，是無法真正領(lǐng)受分享愛的喜悅。