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失戀了該何去何從
一段感情有其必經(jīng)的過程,相識,相愛,相處,相守。每一段感情都是很不容易的,五百年的修煉才換的,對方的回眸一笑,那能夠相識,得幾千年的修煉呢,就在那一瞬間我因為你心動,因為你心理感覺暖暖的,你也因為我的出現(xiàn),豐富了你的人生。從相識到相愛,本就是百里挑一,萬里挑一了。一段認(rèn)真的感情開始,就應(yīng)該經(jīng)營好,維護好。
“我失戀了,我該怎么辦呢?”在心理咨詢中這樣的問題是很常見的,“放下吧,孩子,失去你是他的損失,”“他根本不值得你愛”“比他好的人多的是,為什么要一棵樹上吊死呢”這是很多朋友家人對當(dāng)時人的勸說,旁觀者只是站在失戀者的一邊,覺得她痛苦就想讓她解脫痛苦,但是他們卻不知道這痛苦背后有更多需要梳理的東西。
失戀的感情有各種各樣的,“一開始很愛的,慢慢的發(fā)現(xiàn)對方不愛自己了”“一開始就是因為空虛寂寞戀愛的”“因為溝通不了經(jīng)常吵架,對方受不了了”“因為異地戀,對方移情別戀了”“想要愛他,但是他不爭氣,老是讓我沒面子”“因為父母不同意,不門當(dāng)戶對”“因為沒有房子對方要跟我分手”“他覺得跟我在一起覺得沒有空間”除了一開始不認(rèn)真的感情,其他的感情都是可以挽救的,因為以下原因分手的:移情別戀的,溝通不暢的,消極避世的,父母反對的,工作調(diào)動的,都可以挽救回來。
移情別戀的要看對方現(xiàn)在戀上了什么樣的人,為什么會移情別戀,內(nèi)心的動機是什么?他內(nèi)心真正想要的是什么呢?我是否因為愛他,愿意給他這一切呢。移情別戀要么是我做的不好,要么就是我太優(yōu)秀了,讓他覺得有壓力,我什么地方做的不好呢?可改變的因素還是不可改變的因素呢?可改變的因素,那就努力改變,不可改變的因素看能不能彌補。因為我太優(yōu)秀,影響了我男友的自尊心嗎?既然這么優(yōu)秀怎么能在親密關(guān)系中輸了呢,優(yōu)秀的我,會知道如何調(diào)整關(guān)系,讓他更愛我,并且有面子的。
溝通不暢的要看你們是在什么事情上溝通不暢呢?一般事情都會爭吵的話,那就要看看是不是你們的性格上的問題,彼此不能理解對方,造成大吵大鬧解決問題。重大事情才會溝通不暢,那就說明是背后的價值觀的問題,一般情況下不會浮現(xiàn),遇到重大的問題才會出現(xiàn),比如失業(yè),可能會這樣理解,你看看你,什么都走不成,鄰居家的王明人家賺多少錢,你賺多少前呢?你真給我丟臉,人家為什么能做好你就不能呢,你少胳膊了還是少腿了,吃飯也不比人家少啊,為什么什么事情都做不長呢,你讓我怎么能踏實跟你生活呢,只能喝西北風(fēng)了,算了這日子沒發(fā)過了。分手吧。換一種角度理解,離職了,真好,那你就可以好好的休息一下了,不管處理煩亂的文件,不需要跟一幫陌生的人演戲,不需要為了沖業(yè)績低三下四,你現(xiàn)在就是你的老板了,想做什么就做什么了,等你休息好了,規(guī)劃一下自己宏偉的藍(lán)圖,挑一個最值得你做的工作,燃燒你的青春,譜寫你的史歌,我要依賴你一輩子的啊!同樣的事情不同的處理方式效果是不一樣的,任何人在任何時候都需要承擔(dān)的。
父母反對的感情,一般不是挑事兒的父母,一般反對的原因還是站在孩子的幸福的角度上想的,擔(dān)心孩子是否能過的幸福,對方是否靠譜,如果 要是這種類型的反對的話,是完全可以通過一些方式方法彌補,達(dá)到挽救你們感情的原因。
還有一種感情是相親建立的感情,覺得對方的父母還可以,但是對方不是很好,沒有上進心,如果要是你覺得有把握能改變的,那就可以在一起,如果是你覺得沒有辦法改變的,那就一定不要開始,一旦開始不管結(jié)局怎么樣,對你都是傷害。
北京知馨國際心理咨詢專家提醒您,記住,失戀后,不僅僅只有接受現(xiàn)實這一條路的,你還可以選擇挽救你們的感情的,并且絕大多數(shù)感情是可以挽救的。
