失戀是每一個(gè)年輕人都遇到過的傷痛，從當(dāng)初的兩小無猜，回到單身貴族的序列，適應(yīng)起來或許都需要一段時(shí)間吧。當(dāng)一段時(shí)間過去，你總是會(huì)不斷的回憶你們?cè)谝黄鸬哪切┟篮?，心中不免有些痛楚，但畢竟時(shí)光易逝，為了自己為了幸福，我們終究還是要從失戀的陰影中擺脫出來。

    過來人給我們總結(jié)了常用的四種心理暗示法，或許能幫助我們。

一、縱使千般萬般無奈，下一站總不會(huì)比現(xiàn)在更壞

    失戀后除了痛苦，有時(shí)候我們總試圖說服自己，這次波折只不過是一個(gè)生命中的插曲，是一段生活的結(jié)束，接下來的生活會(huì)更好。但是有時(shí)候我們卻又沒有足夠的證據(jù)能證明接下來即將到來的是陽光，因此就又變得格外抑郁。其實(shí)，我們不如換種角度想，至少我們接下來適應(yīng)了，生活的狀態(tài)總不會(huì)比現(xiàn)在更壞的。我們不能保證下一秒的陽光，但是可以肯定的是陰霾總是會(huì)過去的。

二、他（她）用他（她）的離去給了我救贖

    有句老話：長痛不如短痛。既然已經(jīng)分開，我們之間一定存在著什么問題。失戀不是一個(gè)突發(fā)的事件，正常的愛情到分手需要一個(gè)煎熬的過程，如果命運(yùn)安排我們的確不能在一起了，干干脆脆的走開總比偽裝的長相廝守要痛快的多，人生短暫，有了結(jié)束就證明新的開始已經(jīng)到來了。

三、不要用苦楚的眼淚挽留愛情，因?yàn)檎嬲膼矍橹挥刑鹈?/p>

    對(duì)于一段刻骨銘心的感情，在失去他的一瞬間，我們想到的肯定不是拋棄，而是盡力的挽留。矛盾的背后都有無法解開的心結(jié)，當(dāng)我們的溝通存在著障礙卻通過任何手段都不能平復(fù)的時(shí)候，那么我只好選擇轉(zhuǎn)身離開不回頭。因?yàn)槲冶M力了，而且在我心里的愛情，我想他永遠(yuǎn)是甜蜜的，眼淚的苦楚只能屬于背后的過去。

四、生命只是個(gè)月臺(tái)，你來的目的只是離開

    我們每個(gè)人都活在一張人際關(guān)系的大網(wǎng)中的旅客，就像四通八達(dá)的或者一樣，旅客們總要從一個(gè)月臺(tái)到達(dá)另一個(gè)月臺(tái)，最終前往自己想要的目的地。你我在曾經(jīng)的一剎那相遇，我們?cè)谶@人生的月臺(tái)里面對(duì)面，共同享受了這一段旅程的美好，但可惜，我們都只是過客，你已經(jīng)放手了，我只好繼續(xù)走下去，直到尋找到我的愛情終點(diǎn)站。(轉(zhuǎn)載注明：來自北京知馨國際心理咨詢機(jī)構(gòu) http://www.tchpn.com)