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個(gè)案是一位成熟、能干的女 士,有一份穩(wěn)定的好工作,從成人后的十多年來(lái),她的身邊沒(méi)有斷過(guò)男朋友,有幾個(gè)都交往了幾年,也有親密關(guān)系,還做過(guò)人工墮胎。但是,她就是沒(méi)有結(jié)過(guò)婚,甚 至連談婚論嫁、準(zhǔn)備結(jié)婚的狀態(tài)都沒(méi)有達(dá)到。她的內(nèi)心一直羨慕別人溫暖的小家庭,希望早日出嫁,過(guò)上幸福的婚姻生活。可是,回頭一看,十多年來(lái)的戀愛(ài),沒(méi)有 一個(gè)是真正適合結(jié)婚的男士。
男朋友都是她自己找的,選的,她自己的相貌條件又不差(被她的閨蜜戲稱為:“優(yōu)質(zhì)資源”沒(méi)有得到有效利用),那她為什么睜著眼睛,總是找一些不適合結(jié)婚的男朋友來(lái)談戀愛(ài)呢?
深層溝通就從她自己內(nèi)心最大的掛礙開始:“朋友的小孩都小學(xué)畢業(yè)了,我還沒(méi)有結(jié)過(guò)婚”。
心 理咨詢師帶領(lǐng)她從近年來(lái)戀愛(ài)的事件看起,讓她釋放了一些積壓的痛苦情緒,一段段的戀愛(ài)經(jīng)過(guò)逐步往前找。她的愛(ài)情經(jīng)歷還真的豐富:有公開的,也有隱秘的;有 單獨(dú)的,也有同時(shí)腳踩兩條船的(踩得還蠻深),她都認(rèn)真的投入。只是這些戀愛(ài)都有二個(gè)共性:一是這些男士都是很不錯(cuò)、很優(yōu)秀的成功人士,對(duì)她很好;二是這 些男士要么就不能和她結(jié)婚,要么就是她其實(shí)不愛(ài)這個(gè)男士,也就是說(shuō),這只是戀愛(ài)交往的對(duì)象,而不是她結(jié)婚的對(duì)象,所以,十多年的戀愛(ài)都無(wú)果而終。當(dāng)經(jīng)過(guò)數(shù) 小時(shí)的回溯,從一系列的事件中看到這樣的兩個(gè)特點(diǎn)時(shí),她感到有點(diǎn)驚訝,也有點(diǎn)悲哀。她對(duì)自己說(shuō)道:“為什么明明我們不可能結(jié)婚,我還要和他相好那么多年 呢?!”
當(dāng) 在婚姻情感這條主線上,再做更深層次的心靈回溯,個(gè)案完全客觀地去表達(dá)自己當(dāng)時(shí)的想法和感受時(shí),她說(shuō),男朋友總是定期主動(dòng)地來(lái)約我,我也會(huì)向他們提一些要 求,這些要求一般他們都會(huì)答應(yīng),其實(shí)我和他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候,心里并不很快樂(lè)…。心理咨詢師問(wèn),那你長(zhǎng)時(shí)間和他們交往,是為了什么呢?她說(shuō),不就是交男朋友 嗎?然后心理咨詢師問(wèn)她,那你找男朋友的要求和標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?
此 時(shí)的她,在完全放松、深度回溯的狀態(tài)下,隨意地說(shuō)出來(lái)她找男朋友的標(biāo)準(zhǔn):第一,他要對(duì)我爸媽好。心理咨詢師問(wèn),還有呢?第二,他要能為我的弟弟妹妹在廣州 找到工作(個(gè)案家庭在農(nóng)村,自己在廣州工作)。心理咨詢師問(wèn),還有呢?他要對(duì)我家族里的人都好。心理咨詢師說(shuō),這是第三條,還有呢?個(gè)案想了想,沒(méi)有了, 就這些。心理咨詢師再問(wèn),你好好想想,這些年你找男朋友,還有過(guò)哪些主要的要求或想法,個(gè)案又想了一下,說(shuō)沒(méi)有了。心理咨詢師說(shuō),很好,請(qǐng)你再次把你找男 朋友的要求表達(dá)一遍,個(gè)案很自然地把那三條要求又說(shuō)了一遍,然后說(shuō),沒(méi)有了。心理咨詢師再次說(shuō),很好,請(qǐng)你再次把你找男朋友的要求說(shuō)一遍,個(gè)案很配合很放 松地又說(shuō)起來(lái)??墒?,這一次,當(dāng)她說(shuō)完第二個(gè)要求的時(shí)候,她突然停了下來(lái),好像愣住了,片刻之后,她居然大笑了起來(lái):“哈哈,哎呀哎呀,我在找什么呢?! 我在找保姆,保鏢…?幫他們都想到了,就是沒(méi)有我自己!”
順著個(gè)案這個(gè)寶貴的領(lǐng)悟,心理咨詢師請(qǐng)她再次去看自己多年來(lái)的情感經(jīng)歷,這時(shí)候,個(gè)案震撼地看到,十多年來(lái),她交的男朋友確實(shí)都符合那三個(gè)條件!只是,這十多年的經(jīng)歷中,自己卻沒(méi)有真正擁有和體驗(yàn)到甜蜜幸福的戀情,更多的是淡淡的類似于公務(wù)似的、或者忙碌的談著戀愛(ài)。
再 進(jìn)一步,個(gè)案發(fā)現(xiàn),除了她戀愛(ài)對(duì)象的選擇要首先考慮到自己的父母、弟妹一大家子以外,自己除了上班以外的許多精力,都是在圍著這個(gè)大家庭轉(zhuǎn):十多年來(lái),不 但父母弟妹都由農(nóng)村來(lái)到這個(gè)南方的大都市,有了工作,買了房子和車子,連那些堂兄表妹,都有好多定居在廣州了。這一切的實(shí)現(xiàn),都是通過(guò)她的男朋友,或者是 她自己的努力來(lái)實(shí)現(xiàn)的,這十多年來(lái),她幫助大家庭中的親友,辦了不少的“大事”,每一件,都要耗費(fèi)她一段時(shí)間的主要精力。
在 進(jìn)一步的溝通中,個(gè)案的情緒再一次爆發(fā)出來(lái),她傷心地大聲哭喊道:“我整個(gè)都在為別人活!”,“唯獨(dú)沒(méi)有我自己!”。因?yàn)樗齻械匕l(fā)現(xiàn):父母生活都已經(jīng)很 安穩(wěn),弟妹也工作不錯(cuò),家庭幸福,可是,自己這個(gè)為整個(gè)大家庭付出最多、貢獻(xiàn)最大的大姐姐,似乎已經(jīng)不再像以前那樣被他們需要,自己的價(jià)值一下子下降了很 多??煲邕M(jìn)四十歲的她,好像感到自己漂亮的青春已過(guò),她感到了前所未有的孤獨(dú)和失落,眼淚不斷、不斷地涌出來(lái)。
究竟是什么,有這么大的力量,讓這個(gè)長(zhǎng)相、身材和氣質(zhì)都很不錯(cuò)的姑娘,十多年中,在這樣的大都市,在那么多美滿婚姻的機(jī)會(huì)中,徘徊在婚姻邊沿,一直走不進(jìn)她向往的婚姻呢?
接下來(lái)的溝通中,心理咨詢師引導(dǎo)她去經(jīng)歷她曾經(jīng)全身心為整個(gè)家族的興旺而努力的事件。在一系列的事件中,她迅速地感悟、看到了她內(nèi)心深處的一直有一個(gè)強(qiáng)大的信念:“我要讓我全家都過(guò)上好日子!”。
順 著事件往前找,很快她回溯一個(gè)六、七歲時(shí),爸爸媽媽吵架的事件。那一次,吃晚飯的時(shí)候,爸爸憤怒地甩了碗,打了媽媽,還罵媽媽,一連生了兩個(gè)沒(méi)用的女兒, 等等。還有很多的話,她沒(méi)記住,只是這一句“沒(méi)用的女兒”,讓她當(dāng)時(shí)非常的難受,也為媽媽感到不平。她不愿意自己是個(gè)“沒(méi)用的女兒”,她想,我要證明我不 是沒(méi)用的,那一刻,她內(nèi)心升起了一個(gè)強(qiáng)大的信念:“我這個(gè)女兒就要比兒子強(qiáng),我要讓我全家都過(guò)上好日子!”當(dāng)時(shí)爸媽打架的場(chǎng)面使他感到非常的害怕,在這種 恐懼的無(wú)名狀態(tài)下,那句“沒(méi)用的女兒”和她這個(gè)不斷強(qiáng)化的想法,形成了一顆重大的種子,深深地?zé)o名地種在她的心靈深處了。
當(dāng) 然,她并未覺(jué)知,在她以后的生命中,這顆種子,這個(gè)信念,會(huì)長(zhǎng)久地有力地響著她的想法和行為。為了證明自己不是“沒(méi)用的女兒”,為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)信念,她甚至 連自己的婚姻情感都放在了后面,在找男朋友的時(shí)候,首先想到的是他必須在社會(huì)上很有能力,能夠支持到自己大家庭的興旺發(fā)達(dá),過(guò)上好日子,而不是重點(diǎn)考慮雙 方的感情,不是考慮能否組成一個(gè)雙方恩愛(ài)的小家庭。
就 這樣,她把大家庭的許多事情放在了第一位,有意或無(wú)意地忽略、壓抑了自己在婚姻情感上的重要需求,十多年一直徘徊在婚姻之外。其實(shí),這也是個(gè)正常的結(jié)果, 因?yàn)樵谛撵`深處,她把自己的婚姻情感,放在不重要的位置上了,沒(méi)有真正用心地去對(duì)待,自然就得不到美滿的婚姻。只是,很遺憾很可悲的是,這么多年來(lái),她完 全沒(méi)有認(rèn)識(shí)到最關(guān)鍵的這一點(diǎn)。
溝 通到了這個(gè)階段,個(gè)案已經(jīng)進(jìn)入到較深的回溯狀態(tài),身體反應(yīng)很大,釋放了很多的情緒。最重要的是,通過(guò)幾十個(gè)小時(shí)回溯,經(jīng)歷了那一系列的事件,她已經(jīng)清清楚 楚地看到了一個(gè)讓她之前不敢想的真相:十多年一直走不進(jìn)婚姻,得不到真愛(ài),不是那些男朋友的問(wèn)題,而是她自己的問(wèn)題,是她沒(méi)有真正地想要去戀愛(ài),也就是 說(shuō),讓她結(jié)不成婚的,不是別人,而是她自己,是她自己心靈深處那個(gè)強(qiáng)大的不正確的信念,是那個(gè)重大的無(wú)名種在持續(xù)地干擾她,妨礙她,讓她用一個(gè)根本上錯(cuò)誤 的觀念去對(duì)待自己的婚姻情感。
在 充分的溝通中,個(gè)案還發(fā)現(xiàn),這么多年以來(lái),雖然她的外表上常常表現(xiàn)得強(qiáng)勢(shì)和自信,但自己內(nèi)心的深處卻經(jīng)常在不可抗拒地懷疑自己的能力,懷疑自己“沒(méi)用”, 內(nèi)心的最深處經(jīng)常是自卑的,認(rèn)為自己不如他人,只不過(guò)她往往用亮麗的外表和強(qiáng)勢(shì)的表現(xiàn)把這些都掩蓋了,但是,這掩蓋不了她自己獨(dú)知的糾結(jié)和痛苦。多年來(lái), 她的內(nèi)心一直在深層的自卑和表面的強(qiáng)勢(shì)之間糾結(jié):心靈深處有一種無(wú)名的自卑和不自信,無(wú)法徹底趕走;表層的理性頭腦卻驅(qū)趕著自己不斷努力,去爭(zhēng)取得到別人 的認(rèn)可和稱贊。這讓她感覺(jué)到很累。
在 最后的溝通階段中,個(gè)案已經(jīng)看到了自己生命和情感方面的一些模式,最重要的就是:“我整個(gè)都在為別人活!”,當(dāng)她以發(fā)泄的方式,憤怒傷心地多次喊出了這句 話以后,慢慢地,慢慢地,她開始柔軟了下來(lái),用堅(jiān)定自信、溫和多情的語(yǔ)氣反覆地重復(fù):“我要為自己活!我要為自己活…”,我要關(guān)愛(ài)我的家人,但我更要關(guān)愛(ài) 自己,過(guò)好自己…,“我一定會(huì)有美滿幸福的婚姻,一定會(huì)有!”??吹絺€(gè)案真實(shí)、勇敢、完整地經(jīng)歷了生命中系列的重大事件后,又獲得了這樣聰明智慧的覺(jué)悟,心理咨詢師感到很欣慰,用心靈深深地支持她,祝福她。
像這樣的類似的個(gè)案有很多,這里再簡(jiǎn)單介紹一位個(gè)案的經(jīng)歷。一位企業(yè)主,年齡40余歲的女士,事業(yè)做得很成功,經(jīng)濟(jì)上支撐著一大家子,但一直走不進(jìn)婚姻,為此她很苦惱。在溝通中發(fā)現(xiàn),個(gè)案獨(dú)立性很強(qiáng),很能干。在溝通中經(jīng)歷了一些事件之后,個(gè)案回溯到她9歲 三年級(jí)時(shí)爸爸往生的事件。一天下午她在學(xué)校上課,老師告訴她,家里出了事,讓趕快她回家。她回到家,大門開著,第二張門也開著,她一直走到里屋,看到爸爸 躺在床上,媽媽在旁邊很傷心地哭。個(gè)案也很傷心地哭起來(lái),一段時(shí)間后,媽媽跪在地下越哭越傷心,個(gè)案看了很難過(guò),去安慰媽媽,媽媽哭著說(shuō):“你爸爸走了, 你們四個(gè)怎大啊?!…”,個(gè)案當(dāng)時(shí)很鄭重地對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽,我已經(jīng)長(zhǎng)大了,以后我會(huì)幫你的!”。
從 那以后,個(gè)案好像一下子就長(zhǎng)大了,很少再淘氣,幫助媽媽帶弟妹,就好像頂替了半個(gè)爸爸的角色。其實(shí),這個(gè)事件對(duì)她的一生影響重大,在那種極端痛苦和半無(wú)名 的狀態(tài)下,鄭重許下的承諾,已經(jīng)深深扎根到這個(gè)小女孩的心靈,成為她心靈深處堅(jiān)定地信念。后來(lái)的事實(shí)證明,她就像這個(gè)家庭的“爸爸”,她很早走向社會(huì),隨 后創(chuàng)業(yè),事業(yè)成功,支持弟妹讀書、就業(yè)、成家,讓一家過(guò)上了穩(wěn)定的生活。
但 也是從那以后,個(gè)案好像一下子不那么像女孩子了,她沒(méi)有了撒嬌,沒(méi)有了依賴,更多的是自力自強(qiáng)。成年后,許多人說(shuō)她是個(gè)女強(qiáng)人。她戀愛(ài)有過(guò)好多次,但總是 不順利,她總是感覺(jué)那個(gè)男人給不到她想要的,當(dāng)然,那個(gè)男人也對(duì)她不滿意。就這樣,內(nèi)心的期望不能實(shí)現(xiàn),頂著這個(gè)自強(qiáng)好勝的面子,在很多人面前都是個(gè)成功 者的形象,內(nèi)心的苦楚,只有自己知道。
就像前面的個(gè)案一樣,這位個(gè)案在溝通中看到了這些事件,以及導(dǎo)致這些事件的因,她也醒悟、驚訝、悲哀、覺(jué)悟,她也將更多地關(guān)愛(ài)自己,為自己活,柔軟自己,關(guān)愛(ài)他人。我們相信,從心靈深處看到了因果關(guān)聯(lián)的她,一定會(huì)更智慧、更柔美,一定會(huì)獲得她期望的美滿婚姻。祝福她。
案 例寫到這里,結(jié)合其他深層溝通的個(gè)案,心理咨詢師必須強(qiáng)調(diào)一點(diǎn):上述那個(gè)事件一定是影響到個(gè)案的關(guān)鍵點(diǎn),起到最重要的作用,但不是惟一的。例如第一個(gè)個(gè)案 中,在她更小的時(shí)候,父親也有重男輕女,同時(shí),家庭嚴(yán)重缺乏愛(ài),導(dǎo)致她沒(méi)有體驗(yàn)到充分的愛(ài),長(zhǎng)大以后也不會(huì)擁有和表達(dá)內(nèi)心的愛(ài)。還有,處在不安全的幼年環(huán) 境中,像很多婚戀情感受挫折的成年女性一樣,她的幼年也受到了性騷擾性侵害,這也會(huì)影響到她的婚戀情感的健康(對(duì)此,心理咨詢師還寫過(guò)一篇《案例——抑郁 癥患者的心靈之痛--重視幼女的性健康》)。這些,都需要在完整深入的心靈溝通中,去經(jīng)歷、去面對(duì)、去清理、去療愈??吹侥且幌盗械囊蚬P(guān)聯(lián)事件之后,覺(jué)悟之后,個(gè)案將從心靈深處的層面,告別過(guò)去,塑造新的更美好的心靈,開始新的更美好的婚戀情感生活,體驗(yàn)真正美好、甜蜜、幸福的人生。
最 后,借助這個(gè)比較生動(dòng)完整的案例,心理咨詢師有個(gè)心愿要表達(dá),或者說(shuō)要給出一個(gè)建議,其實(shí),這也是整理這篇案例的動(dòng)因:建議那些婚姻情感總是不順利,老是 在挫折中輪回的女性、男性朋友,不要認(rèn)為這是偶然現(xiàn)象,過(guò)一段時(shí)間就好了。太多的案例證明,那一定有過(guò)往的重要事件、或重大創(chuàng)傷在你的心靈深處,它們可能 被遺忘掉了,可能覺(jué)得并不重要,因?yàn)檫@些事件一般發(fā)生在童年、幼年、嬰兒期,或者更早的生命中,但是,它們往往起著重大的難以抗拒的壞作用,并且會(huì)一直持 續(xù)下去。告別挫折、走出輪回的唯一途徑,就是勇敢地真實(shí)地面對(duì)過(guò)去,清理它們,離開它們,開始新的生命歷程。這樣的途徑和方法有很多,深層溝通是其中的一 種,不管選擇什么方法,唯一最重要的,就是勇敢、真實(shí)地面對(duì)自己的心靈。
