安全感和幸福感一直是人們關(guān)注兩種心理指標(biāo)，然而這兩個主觀體驗都沒有明確的衡量方式，這使得人們更愿意去關(guān)注和猜想。女人喜歡說自己缺乏安全感，那么女人的安全感來自哪里，怎么樣才能夠獲取或者培養(yǎng)更多良好的安全感呢?

　　安全感和幸福感一直是人們關(guān)注兩種心理指標(biāo)，然而這兩個主觀體驗都沒有明確的衡量方式，這使得人們更愿意去關(guān)注和猜想。女人喜歡說自己缺乏安全感，那么女人的安全感來自哪里，怎么樣才能夠獲取或者培養(yǎng)更多良好的安全感呢?

　　不癡情，不夠愛，不忘我

　　當(dāng)一個女人肯定對方愛自己，那么她會產(chǎn)生情感安全感;但如果女人的情感安全感只是來自對方給予的愛，那就好比此生的每一天，你不斷往后倒，你又怎么知道對方一定會幾十年如一日，在你背后一次次接住你?

　　舉個不太恰當(dāng)?shù)睦樱簺]有人希望自己某一天會出車禍。但是我們也很悲哀地知道，每一天，這個世界有近3500人死于車禍。當(dāng)你開車出門，你是會寄希望于一路上沒有任何突發(fā)狀況，沒有任何交通違法行為，還是會提醒自己多加小心呢?而另一半背叛的幾率可要比這個高太多了。

　　所以最樸素的真理就是：安全感，自己給。

　　女明星一生婚姻幸福、從一而終的例子簡直是屈指可數(shù)。事實上，任何所謂條件，比如賢妻良母相夫教子做得一手好菜有女人味有性感身材……都有大堆失敗案例。

　　最簡單的做法其實就是：不癡情，不夠愛，不忘我。

　　癡 情者，必定被情所傷。賭場老手都知道一個基本道理，就是別把自己所有籌碼押上。為什么要把自己一生幸福都押在一個男人身上?為什么要用自己全部身心全部家 當(dāng)去愛一個男人?事實上，把自己事業(yè)經(jīng)營好，有自己興趣愛好，照顧好自己，最好還有自己的信仰，這樣的女人，一不會太缺錢，二不會缺人脈，三不會缺魅力。 所以，不會缺愛她的男人。

　　有自信，才有安全感

　　安 全感這種東西，與你愛一個人愛得深不深沒有什么關(guān)系，與你們情感是否平凡得如一潭死水也沒有什么關(guān)系，它更不可能來源于你怎么做你的愛人怎么做，這些浮表 與外援都給不了安全感。不論男人女人，安全感這種東西不可能靠浮表和外援，因為你無法掌控外援的變化，浮表的東西也是沒有支撐力的。外援和浮表始終是暫時 的、不可靠的，可靠的是內(nèi)心的強(qiáng)大，是自我，自己有了才能不變應(yīng)萬變——愛得深了我樂在其中，愛得平凡了我享受平凡，愛人可以這么做可以那么做，而我并不 會因為他這么做而欣喜那么做而悲傷，我只需要這么選擇那么選擇就可以。

　　安 全感來自哪里?它的基礎(chǔ)是自信。自信來自哪里?來自于小時候父母的愛，一個幼年童年時期獲得充分愛、有充分滿足的孩子，沒有受到壓抑的孩子，成年以后就會 有自信，也就會很有安全感。他(她)不會憂慮——憂過去，慮未來;也不會貪婪，容易滿足;因為得到多，因此更喜歡施而非受。即使眼光不好遇到非人，或者有 婚外戀小三的插檔，也不會因此自我懷疑或者懷疑他人，而是能做出最有利于自己的選擇。如果已經(jīng)二三十歲了，還在找安全感，已經(jīng)晚了。那還能找回安全感嗎? 能，需要治療，并且是和父母一起治療。可惜，我們絕大多數(shù)人并不知道安全感是樣什么東西，所以會以房子等等物化的東西來等同安全感。　　從 著名的馬斯洛的人類需求金字塔理論來講，最基本的需求是“安全”，而心理學(xué)告訴我們，人的安全感是在嬰兒時期就形成的。所以對女性來說，不論你自己是否有 “安全感”，你的潛意識都會影響到你的孩子，如果你希望未來你的孩子有“安全感”，請在0-3歲的時期能夠安靜地陪伴他/她，那么未來他/她就不會向另一 半要一份“安全感”了。

　　強(qiáng)大的內(nèi)心可能很難“給與”，而是需要慢慢去“學(xué)習(xí)”和“成長”;有些女人對自己沒有信心，于是當(dāng)然就沒有“安全感”了，只要有些風(fēng)吹草動，就會過分敏感，自己嚇自己、折磨自己。

　　其實世界就是這么奇妙：如果你整天想著男人可能出軌，那么你身邊那個人肯定跑得比兔子還快;但如果你篤篤定定看著他，做定如來佛一般，那孫悟空怎么翻也是翻不遠(yuǎn)的。這種“我是安全的”之心理大法，真的不那么容易練成。但一旦練就，也就“天下無敵”了。