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老公/男友總是不理解我想要什么,怎么破?
文雯和小孫在同一家公司上班,分屬不同的部門,雖然都在這里有兩年了,但是直到去年在公司年會(huì)上才認(rèn)識(shí)。文雯開朗活潑,小孫安靜內(nèi)斂,兩人在認(rèn)識(shí)之后互相加了微信,你來我往中感覺非常投緣,就開始了交往。
剛開始的幾個(gè)月兩人感情非常好,但是漸漸的文雯總感覺小孫似乎越來越不在意自己了。文雯是一個(gè)話比較多的女孩,總愛每天和小孫說這樣那樣的事情, 一般情況下還好,只是每每文雯說些自己的煩惱和心事的時(shí)候,小孫就會(huì)變的很不耐煩,甚至總是想逃避這樣的話題。文雯非常不理解:我只是需要你在我心情不好的時(shí)候傾聽下我,給我一些安慰與支持,為什么小孫就總是不理解呢?
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文雯覺得小孫對(duì)自己根本就不是愛,平時(shí)沒事的時(shí)候很好,一旦自己煩惱的時(shí)候他便像躲瘟疫一樣。而在和咨詢師的溝通中,小孫覺得文雯總是抱怨這個(gè)抱怨那個(gè),但是這樣抱怨又不是解決辦法,常常為這些“雞毛蒜皮”的小事情而計(jì)較令他感覺很煩,而且自己給出的解決方案文雯也不接受,總是一個(gè)個(gè)的拒絕了,這更令他感到無法溝通。
在這里我們看到文雯和小孫之間的差異,同時(shí)也是很多男友溝通上的差異。面對(duì)女人的傾訴,男人的第一錯(cuò)誤臆斷是:這些“雞毛蒜皮的小事”也找不到解決的辦法,男人認(rèn)為女人的煩惱程度象征著她解決某一特定問題的無能。其實(shí),女人的煩惱程度是由于累積的壓力所致,與她解決問題的能力毫無關(guān)系。傾訴的目的是整理思緒。
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男人的第二個(gè)錯(cuò)誤猜想是:女人談?wù)撍臒朗钦?qǐng)求男人解決問題,對(duì)男人來說,女人的一大串不幸與困難,聽上去就像一系列的要求、責(zé)罵和批評(píng)。他感受到攻擊,好像她在說男人的錯(cuò)。于是,男人會(huì)變得沮喪不堪,他知道自己不能為他解決所有的問題,他會(huì)責(zé)怪女人問題太多。當(dāng)女人壓力增大時(shí),注意力會(huì)特別發(fā)散,容易看到更多潛在的問題。男人卻傾向于把精力集中在一個(gè)主要問題上,當(dāng)他專注于一個(gè)問題時(shí),他會(huì)對(duì)別的事情視而不見,如果硬要他分心,他會(huì)顯得憤怒,他會(huì)責(zé)備、抱怨、抗拒,甚至大發(fā)雷霆。這與他對(duì)這個(gè)女人的愛毫無關(guān)系。而女人則誤以為男人不關(guān)心她或她的需要,就是不愛她,當(dāng)女人了解了男人面對(duì)壓力的反應(yīng)后,就會(huì)意識(shí)到自己不應(yīng)該責(zé)備伴侶。
同時(shí),咨詢師在進(jìn)一步了解中發(fā)現(xiàn),小孫認(rèn)為自己的母親就是及其愛抱怨的人,而父親常常會(huì)在母親的抱怨中沉默寡言,他覺得父親很可憐,也常常會(huì)對(duì)母親的抱怨產(chǎn)生反感,這也是小孫會(huì)對(duì)文雯的抱怨有很大反應(yīng)的原因。
一段親密關(guān)系出了問題,可能并不是看上去那么簡(jiǎn)單的一些瑣碎事情,這些瑣碎事情背后有著根深蒂固的差異與原因。因此,出了問題最好及時(shí)求助心理咨詢師,而不要自己妄加指責(zé)和傷害對(duì)方。
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